이번주 날씨

지난 주말엔 날씨가 정말 좋았습니다. 미세먼지도 없고 하늘도 맑아서 나들이가기 딱 좋은 날이었죠. 그런데 오늘은 비가 오네요. 우산 챙기셨나요? 이렇게 갑자기 바뀌는 날씨 때문에 감기에 걸리는 분들도 많은 것 같습니다. 그래서 준비했습니다. 봄철 건강관리법! 일교차가 큰 환절기이기 때문에 면역력이 약해지기 쉽습니다. 이를 예방하기 위해서는 충분한 수면과 휴식 취하기, 손 씻기 등 개인 위생 관리 철저히 하기, 외출 시 겉옷 챙기기 등이 필요합니다. 참고하셔서 아프지 말고 건강한 봄날 보내시길 바랍니다.